Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel ist Unterhaltung mit Verlustrisiko. Es ist keine Einnahmequelle und keine Methode, finanzielle Probleme zu lösen.
Praktische Regeln
- Lege ein Verlustbudget fest, bevor du spielst.
- Setze eine feste Endzeit und nutze Pausen.
- Leihe kein Geld zum Spielen und jage Verlusten nicht hinterher.
- Spiele nicht unter Alkohol, Drogen oder starkem Stress.
- Kontrolliere regelmäßig Kontoauszüge und Spielhistorie.
Warnzeichen
Warnzeichen sind heimliches Spielen, steigende Einsätze, Streit wegen Geld, Versuche verlorenes Geld sofort zurückzugewinnen oder das Auslassen wichtiger Aufgaben. Nutze bei solchen Signalen eine Spielpause oder Selbstsperre und hole dir Unterstützung.
Hilfe in Deutschland
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet unter check-dein-spiel.de Informationen und Beratung. Das bundesweite OASIS-Sperrsystem ist für angeschlossene Anbieter vorgesehen. Bei akuter finanzieller oder psychischer Belastung wende dich an eine lokale Beratungsstelle oder den Notdienst.
Kontrolle zuerst
Im externen Konto verfügbare Limits und Pausen prüfen.
